We horen altijd hoe belangrijk het is om een variatie van voedingsmiddelen te eten, met een breed scala aan vitamines en mineralen, maar pas als we niet genoeg krijgen, realiseren we ons echt de effecten. Zich zonder reden moe voelen, weinig energie hebben, er bleek uitzien en altijd ziek worden, kunnen allemaal tekenen zijn van …
Categorie: VOEDING
Juist Combineren
De Nieuwe Digitale Brochure over Juiste Voedselcombinaties, is een hele studie geworden, met tal van toevoegingen en info die je moet kennen over gezonde voeding en het verbeteren van het voedingspatroon. De brochure bevat tal van do's en dont's. Net zoals vorige week, heb je hier nog een tweede dont'. Zure producten met zetmeel Zure …
Voedselcombinaties
Het zou kunnen dat het lang geleden is dat je nog iets hoorde over juiste voedselcombinaties. Ik kan me in ieder geval niets voor de geest halen dat ik de voorbije paar jaar las of hoorde... Niet meer relevant, of niet meer van toepassing? Zeker weten. Door het compleet herwerken van de brochure Juist Combineren, …
De binnentuin
kweek biologische voeding zonder grond en zonder een groene duim... Kiem ! Van zaad tot salade in één week ! Een frisse kijk op KIEMEN - Het verhaal van Dr. Pûr Natûr Voortgeborduurd op “Wees je eigen Dokter !” van Ann Wigmore... Zélf Kiemen... Heb je er ooit van gehoord, maar kon je niet geloven …
Energierepen 2
Belofte maakt schuld... Na de kurkumaballs kwam de vraag naar het recept van de "Zwarte Knikkers" en dit zijn ze dan, de Zwarte Diamanten: eenvoudig, snel gemaakt en een lekkere traktatie... Als je nog niet aan een maaltijd toe bent en je hebt behoefte aan een energieboost. Wat zit erin ? 2 koppen cashewnoten1 kop …
Gezond Eten, de basis (1)
Na al die jaren, blijf ik keer op keer vaststellen dat fruit niet ernstig wordt genomen als voeding. Net zoals in de voedingsencyclopedieën, wordt fruit gezien als een toemaatje voor de vitamines of voor de goede smaak. Alle verwarring van de voorbije jaren heeft het imago van fruit geen goed gedaan... Bevat het niet teveel …
Rijst en arseen intoxicatie
Groene Dag Nieuwsbrief 6/1/2019 Het was volop in de ether: opgepast met het eten van rijst, want het kan wel eens de hoogste bron van Arseenbelasting voor je lichaam betekenen. Het gaat zelfs zo ver dat op sommige plaatsen de consumptie van rijst wordt afgeraden. Vooral volkoren rijst is belast, zo wordt gezegd, zodat sommige …
Zonder is Gezonder
(Ik hoop dat Suiker-Detox niet verkeerd wordt verstaan het is niet detoxen MET suiker maar VAN suiker!) Nieuwsbrief 23/7/2018 Behoefte aan Suiker Detox ? Zonder is gezonder... zeker, maar het is niet alleen zonder suiker, maar ook zonder tabak, zonder alcohol, zonder drugs, zonder stimulantia, zonder chemicaliën... en als je dan aan het einde komt, …
De magie van (wortel)sap
Nieuwsbrief 31a / maart 2017 De VLAM vermeldde deze week : Belgen hebben het lastig om hun portie groenten te eten. Ze komen nog niet eens aan de helft van de 300 gram (advies), wat al zo laag is...Waarschijnlijk zijn deze mensen nooit op de Groene Dag-weg gekomen, want dan zijn ze niet meer te …
Rauw eten, ja of nee?
Het lijkt de logica zelf dat rauw eten het beste is. Maar het is niet de eerste keer dat ik te horen krijg dat iemand rauwkost niet verdraagt... Is dat mogelijk dat de ene zijn medicijn, iemand anders vergif is ? Nieuwsbrief 23/12/2018 rauw eten wat rauw gegeten kan worden Een reactie die ik recent kreeg, …
