Beweeg je leven

Bewegen de motor van het leven Het is opmerkelijk: Iedereen wil wel een gezond lichaam hebben, en daarenboven ook een slank en getraind lichaam. Er is nauwelijks iemand te vinden die werkelijk tevreden is met zichzelf enzijn figuur. De ene voelt zich te dik, en de andere voelt zich te dun.Een trainer in een fitness-studio maakte …

Meer lezen over Beweeg je leven

Matigheid

Niet bepaald de populairste gezondheid-vingerwijzing... maar toch kan deze factor het verschil maken. Soms eet men niet het juiste, maar door matigheid maakt het lichaam zelf de correctie. Matigheid omdat méér niet altijd méér is  Het woord “carnaval” is afgeleid van het woord “carnivale”. “Carnivale” betekent letterlijk: vaarwel aan vlees. Op vette dinsdag (de avond voor …

Meer lezen over Matigheid