Magnesium en beter slapen

Hoe magnesium je kan helpen om te slapen Als het gaat om slapeloze nachten, zoeken mensen naar allerlei oplossingen, van gedragsveranderingen in levensstijl tot slaappillen. Omdat slaappillen verslavend zijn, zoeken mensen naar natuurlijke supplementen. Een zo'n supplement dat zijn slaapbevorderende eigenschappen een naam geeft, is magnesium. Dit mineraal helpt je niet alleen om in slaap …

Meer lezen over Magnesium en beter slapen

Obesitas en Verzuring

Lichaamsverzuring als oorzaak voor Obesitas Sommige mensen leven van de ene pijn naar de andere. De reden ? Verzuring, of onder de algemene term (auto)intoxicatie.  Dr. Tilden beschreef dit fenomeen in zijn boek “Intoxicatie, de basisoorzaak van ziekte”.  Je hebt geen overgewicht - je bent verzuurd "Laat ons eerst de feiten begrijpen, daarna kunnen we de …

Meer lezen over Obesitas en Verzuring