Het is mooi om een voeding te gebruiken die niet-ontsteking-voedend is, en ondanks dat kunnen tal van andere factoren (technische, opgelopen verzwakkingen, orgaanklachten of gewoon overmacht...) ervoor zorgen dat je geen controle krijgt over infecties. De wereld van de microbiële bedreigingen wordt grimmiger. Bacteriën worden meer resistent tegen bekende antibiotica en desinfectiemethodes. De superbacteriën zijn …
Fruit Eten
Enkele dagen geleden beaamde een vriendin dat fruit eten na een maaltijd niet goed is vanwege de gisting. Maar nu beweerde ze dat men aardbeien wel kan eten als dessert na een maaltijd. Er zou een stofje inzitten dat de gisting zou verhinderen. Heb je hier weet van? Verleden vrijdag ontving ik van iemand een mail …
Als geen ander
Dit is echt je geluksdag. Omdat je de tijd neemt om dit te lezen. In feite kan het ook niet anders dan dat dit je geluksdag is, want nu je je volledig concentreert op ‘geluk’, is het zo dichtbij. Er zit kracht in een woord. En geluk is nooit verder weg dan te denken aan …
Meer Groen voor het brein
Een reden meer om diepgroene groenten te eten : Doe het voor de hersenen... Veel mensen maken zich zorgen over de achteruitgang van het geheugen, hun reflexen, hun cognitieve vaardigheden... Hier is althans één werkzame tip : geen dag zonder groen. Het bevestigt wat we al meer dan 35 jaar zeggen : controleer jezelf erop …
Plant aardig
Een nieuwe mega-studie toont aan dat plantaardige voeding net zo effectief is in de behandeling van diabetes... en er is meer ! "Een op planten gebaseerde voeding verbetert de bloedsuikerspiegel, het lichaamsgewicht, de bloeddruk, èn cholesterol tegelijkertijd; iets wat geen enkel medicijn kan doen!"Dr Susan Levindirecteur voedingseducatie PCRM Fruit Eten & Fysiek Herstel / Abramowski …
Natuur en Gezondheid
In 2020 : digitaal tijdschrift, in plaats van gedrukt Download hier het kennismakingsnummer: NS198 Promo kleinDownload Dit zijn de nummers die je in 2020 mag verwachten : Volgende thema’s zijn voorzien voor 2020 : maart 2020 : Vitamines in Voeding en Gezondheid juni 2020: Mineralen in Voeding en Gezondheid september 2020: waar haal je dan …
Oktober voorbij
Pinktober. Ik weet niet hoe jij dit hebt beleefd? Blij om de vele acties die het kankeronderzoek in het licht hebben gebracht? Ongeacht of deze gebeurde met middelen die zelf een bijdrage leveren aan kanker? Het doel wettigt de middelen... Je kunt het zo gek niet bedenken... t-shirts, schoenen, rugzakken, bloemen, maar ook maaltijden, wafels, …
Het kan iedereen overkomen
In 2010 leed Bill Clinton aan een hartziekte. Dat deed hem besluiten om vegan te eten. Daarover verklaarde hij "Vegan food heeft me in leven gehouden". Voormalig president Clinton heeft een veganistisch dieet gecrediteerd voor het behoud van zijn gezondheid na het verlaten van het Oval Office. "[Het] heeft mijn leven veranderd," zei hij in …
Alles verandert
Ik was bezig met de voorbereiding van een les over positief denken. De laatste maanden had ik verschillende gelegenheden om mensen te laten delen in de positieve mogelijkheden die schuilen onder ieders hersenpan. Het is een boodschap voor jong en oud - voor iedereen die zijn leven kwalitatiever wil maken, ondanks alles, of wat er …
“En ze ontdekten eens”
Het is misschien mogelijk dat je in je jongste jaren erg in je nopjes was met sprookjesverhalen. Maar hoe zit het nu? Val je nu voor de moderne sprookjes - van de wetenschap? Welke wetenschap? De wetenschap die zich laat manipuleren om een populair idee wat meer gewicht te geven. Bv kreeg ik vandaag een …
Een lesje in duurzaamheid
Vandaag kreeg ik een persbericht waarin stond: "Belg weet niet hoe hij duurzaam moet eten". Waarschijnlijk kan dit doorgetrokken worden naar Nederland. Het is trouwens een campagne, gesubsidieerd door de Europese Unie, want, zo zeggen ze : "Zuivelsector kan consumenten helpen door kennis en advies te delen". "Minder vlees eten en meer lokaal geteelde groenten. …
